NUEVA TEMPORADA 2016-17. RESERVA TU PLAZA

Apenas una semana y nos presentamos en Septiembre, y eso significa que comenzamos nueva andadura deportiva.

Una nueva temporada, ya 2016-17, que seguro que nos deparará mucha práctica, entrenamientos, cursos, competiciones, exámenes, etc., etc.

Mucho trabajo por delante, así que no hay que perder el tiempo. Recuerda que ya se encuentra abierto el plazo de inscripción en los distintos centros donde impartimos clases. También puedes hacerlo a través del correo electrónico budotoledo@hotmail.com.

Centros actuales:

Escuela Municipal de Jiu Jitsu de Villaluenga de la Sagra

Centro Social Polivalente, Dirección: c/ Lepanto 22 (Villaluenga de la Sagra, Toledo)

LLAVERINES (3 A 5 AÑOS): Lunes y miércoles de 17:00 a 18:00

INFANTILES GRUPO 1: Lunes y Miércoles de 18:00 a 19:00

INFANTILES GRUPO 2: Lunes y Miércoles de 19:00 a 20:00

ADULTOS: Martes y Jueves de 21:00 a 22:30

Gimnasio MR Training Center

c/ Gascón y Marín 12 (Mocejón, Toledo)

INFANTILES (A partir de 5 años): Martes y Jueves de 18:30 a 19:30

ADULTOS : Martes y Jueves de 19:30 a 20:30

Gimnasio Body Work Fitness

c/ Real 24 (Torrejón de la Calzada, Madrid)

CLASE AVANZADA DE INFANTILES: Viernes de 18 a 19:30

Vídeo de promoción de la clase de adultos

Puedes pinchar AQUÍ  para ver fotografías de los distintos dojos, así como planos para poder llegar sin ningún problema.

No lo dejes para el último momento. Recuerda que el espacio físico es limitado y existe un tope para recoger inscripciones dependiendo de cada centro.

PRÓXIMO TALLER DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA EN YUNCOS TOLEDO)

El Ayuntamiento de Yuncos ha depositado su confianza en nosotros para realizar un primer Taller de Defensa Personal Femenina enmarcado dentro de las actividades que completarán la semana dedicada a las mujeres.

En dicha actividad colabora, además, la Asociación de Mujeres "13 Rosas de Yuncos".

Esperamos que esta iniciativa sea del agrado de todas las vecinas y recordamos que las plazas son muy limitadas, por lo que se seguirá un riguroso orden de inscripción.

Os esperamos !!

V TALLER DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA

El pasado sábado en conmemoración del 25 de Noviembre Día Internacional contra la Violencia de Género, realizamos el V Taller de Defensa Personal Femenina a través de la Escuela Municipal de Jiu Jitsu del Excelentísimo Ayuntamiento de Villaluenga de la Sagra.

Tras el saludo inicial repasamos todas las medidas de seguridad y autoprotección, ya que en estas situaciones siempre es mejor actuar con prevención. Seguidamente realizamos un divertido calentamiento para ponernos en marcha ya que la mañana era fresquita.

A pesar de haber aumentado el horario de los cursos de dos horas a dos horas y media, ya que ahora se realizan de 11 a 13:30 horas,  se nos siguen quedando cortos por lo que no habrá otra solución que ponernos a preparar el siguiente.

En esta quinta edición realizamos trabajos con los objetos cotiadianos en la vestimenta o que pueden llevarse dentro del bolso.

Agradecemos a todas las asistentes su participación y a Dª Laura, Concejala de Deportes, que se haya acercado a ver en directo el desarrollo de estos cursos. Estamos seguros que no faltará en el siguiente.

Podéis ver todas las fotos tomadas pinchando AQUÍ.

PRÓXIMO V TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA LA MUJER EN VILLALUENGA DE LA SAGRA

El sábado día 21 de Noviembre y en conmemoración del 25 de Nov. Día Internacional contra la Violencia de Género Se celebrará el V Taller de Defensa Personal para la Mujer a través del excelentísimo Ayuntamiento de Villaluenga de la Sagra.

Este curso tendrá lugar en el Centro Social Polivalente situado en la c/ Lepanto 22 del municipio. Se repasarán las medidas básicas preventivas de autoprotección  y a continuación se realizarán trabajos técnicos en los que principalmente utilizaremos aquellos objetos que se porta habitualmente. A la hora de realizar la inscripción se informará de qué objetos utilizaremos.

Las plazas son limitadísimas, por lo que es imprescindible realizar cuanto antes la inscripción a través del teléfono 925 53 00 07.

En esta ocasión se ha ampliado el horario del curso y a las 11:00 en punto de la mañana haremos el saludo pertinente. La puntualidad es imperativa para comenzar todos a la vez, así que todas las interesadas deben estar presentes antes de dicha hora en las instalaciones.

ENTRENAMIENTOS ADULTOS EN JULIO

En Julio continuamos entrenando !!

IV TALLER DE DEFENSA PERSONAL FEMENINA EN TOLEDO

El sábado por la mañana nos dimos cita para el último Taller de Defensa Personal para la Mujer de los cuatro que han formado parte de la temporada.

A las once y media comenzamos la clase con un breve repaso de las medidas de autoprotección que se deben tener en cuenta como primer paso a seguir y una vez comentadas éstas y churro en mano realizamos un calentamiento en todos los sentidos de la palabra, porque nos calentamos de lo lindo a base de churrazos de una manera divertida y muy dinámica.

Tras el calentamiento llegó la hora de trabajar por parejas. Basamos las técnicas en una evolución algo más complicada que el "pego y corro" que hemos visto en anteriores ocasiones ya que la mayoría de las chicas han asistido a casi todos los cursos y su movilidad y psicomotricidad ha mejorado.

Teniendo este aspecto en cuenta, hemos trabajado algunas combinaciones de defensas, golpeos o incluso algunas que incluian luxaciones desde ataques, agarres, arrinconamientos contra paredes y como nunca puede faltar, agresiones en suelo.

Esperamos que os hayan resultado útiles y que podamos contar con vosotras para la próxima temporada.

Podéis ver todas las fotos que se tomaron pinchando AQUÍ.

Buen verano!!

PRÓXIMO IV TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA LA MUJER

Os informamos que dentro de los actos programados para la Semana Cultural de Villaluenga de la Sagra, podremos contar con un nuevo Taller de Defensa Personal para la Mujer el próximo sábado 30 de Mayo de 11:30 a 13:30.

Las plazas están limitadas a 20 personas, por lo que es imprescindible realizar la inscripción a través del Ayuntamiento para poder asistir.

Os recordamos que en el anterior Taller 11 mujeres se quedaron sin plaza, y que tendrán prioridad para asistir en éste siempre que confirmen su asistencia por teléfono.

El número de teléfono del Ayuntamiento es: 925 53 00 07.

Un saludo a todas...y daos prisa porque ya quedan muy pocas plazas libres !!