III TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA LA MUJER

En conmemoración del Día Internacional de la Mujer (8 DE Marzo de 2015) , el Excelentísimo Ayuntamiento de Villaluenga de la Sagra a través de la Escuela Municipal de Jiu Jitsu ha realizado el III Taller de Defensa Personal para la Mujer. 

Como siempre, el ambiente muy agradable y distendido ha conseguido que las dos horas de duración se hayan quedado muy cortas.

En la primera parte del curso realizamos un repaso sobre las principales medidas de autoprotección a tener en cuenta. Evitar el riesgo siempre que se pueda es lo más recomendable.

Tras un divertido calentamiento a través de diversos juegos a churrazo limpio, nos metimos en materia con sueltas de agarres de muñecas. 

En este curso, y viendo que el interés de las personas es notable y comenzamos a ver caras repetidas, nos hemos centrado más en un trabajo un poco más complejo que el que habíamos realizado hasta ahora, ya que hemos incluido distintas luxaciones al codo llegando a las mismas desde distintas situaciones, siempre obteniendo un resultado parecido.

En la última parte del taller hemos realizado trabajos en suelo, aplicando también luxaciones sobre el codo utilizando las piernas para ello, comprobando de primera mano la eficacia de este sistema.

Para cerrar la mañana hemos podido disfrutar de una magnífica exhibición de Elena y María en un trabajo de Sistema Dúo que están preparando para el campeonato del próximo sábado día 14 en el que participarán y que ha gustado mucho a todas las asistentes, siendo muy aplaudidas.

Como ya sabréis, las plazas para el curso quedaron completas a los poquísimos días de abrirse el plazo, por lo se han quedado unas cuantas mujeres en un grupo de reserva que ya sabemos que está a punto de completar también sus plazas para poder realizarse un nuevo Taller.

Si todavía no te has apuntado, no te quedes fuera esta vez. Pronto informaremos de la nueva fecha.

Para terminar, repartimos los correspondientes diplomas entre las asistentes y nos hicimos foto de grupo para la posteridad.

Podéis ver todas las fotos publicadas pinchando AQUÍ.

Muchas gracias a todas!!!

II TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA LA MUJER

El pasado sábado día 29 de Noviembre de 2014 realizamos el II TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA LA MUJER a través de la Escuela Municipal de Jiu Jitsu de Villaluenga de la Sagra desde las 11:30 hasta las 13:30 horas.

El día comenzó un tanto frío y antipático, así que tras una breve presentación de las partes en que se dividiría la actividad pasamos a realizar un pequeño y divertido calentamiento de tal manera que al rato ya sobraban las chaquetas.

Aunque al principio las técnicas que se proponían eran sencillas en su ejecución, trabajamos sobre numerosas formas de salir de agarres y abrazos, así como las formas de golpear correctamente y las distintas maneras y posibilidades que tenemos de hacerlo.

También se realizaron técnicas en las que resolvimos con luxaciones.

La última parte del curso estuvo principalmente dirigido al trabajo de suelo, principalmente con el agresor situado entre piernas, donde también realizamos distintas posibilidades de golpear, realizar luxaciones y volteos.

Al finalizar el curso, pudimos contar con la presencia del 2º Teniente de Alcalde y Concejal de Deportes de la localidad D. Ismael Rodríguez para agradecer a todas las participantes que acudieron al Taller su interés por el mismo, y donde además se las hizo entrega de un diploma y un obsequio a cada una.

Podéis ver todas las fotos que se tomaron en nuestra página de Facebook o pinchando AQUÍ.

Esperamos que os haya gustado y que nos veamos en el siguiente !!

I TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA LA MUJER

El sábado 8 de marzo DE 2014 realizamos el I TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA LA MUJER  a través del Ayuntamiento de Villaluenga de la Sagra y de la Escuela Municipal de Jiu Jitsu donde realizamos un trabajo de una forma muy básica partiendo de la actitud frente a una agresión tanto de forma psicológica como de la preparación física ante ella durante dos horas.

Obvia decir que el tiempo se nos quedó muy corto pero que pasamos un rato muy agradable en un ambiente divertido con este grupo tan majo.

Agradecemos a todas las participantes que acudieron su interés y la buena aceptación.

Debido a distintos compromisos laborales no están las mismas personas cuando comenzamos el taller que al acabar, por lo que esta vez tenemos dos fotos de grupo y les reconocemos el esfuerzo por participar pese a las apreturas de sus horarios.

Agradecemos a D. Francisco Javier Parra, Alcalde del Excelentísimo Ayuntamiento de nuestra localidad su presencia en este Talller en la presentación del mismo y en la entrega de diplomas en la que también nos ha acompañado. También a D. Ismael Serrano, Concejal de Deportes por facilitarnos en todo momento que este tipo de iniciativas salgan a la luz, aunque debido a un viaje no hemos podido contar con él.

D. Francisco Javier Parra, quien nos ha acompañado en la jornada

Parece ser que viendo la buena acogida repetiremos el Taller el año que viene, aunque también se han escuchado distintas peticiones para que este tipo de talleres se ofrezcan de una manera más frecuente o con una periodicidad fijada. Como todo, pasará a la bandeja de "Pendientes" para su estudio, ya que cualquier propuesta realizada nunca cae en saco roto y quién sabe si quizá se pueda hacer posible como otras tantas que ya hemos conseguido. Tiempo al tiempo.

Podéis ver el completo álbum de fotos a través de nuestra página facebook: VER FOTOS